Les bonnes résolutions : allez à l’essentiel !
Chaque début d’année, nous prenons de bonnes résolutions. Elles ne sont pas toujours tenues : arrêter de fumer, se remettre au sport pour éliminer les excès des fêtes, etc.… Mais avez-vous pensé à des résolutions qui seront plus que jamais vitales en cette période de crise sanitaire ? Nous avons passé une année compliquée et 2021 ne commence pas très bien. Nous avons adopté un mode de vie masqué et hydro-alcoolisé, des mots de vocabulaires sont entré dans nos conversations de manière récurrente : DISTANCIATION, MASQUE, GEL, CONFINEMENT, COUVRE-FEU… Pour vous aider à améliorer tant bien que mal cette nouvelle vie, voici le top 10 des vraies bonnes résolutions facile à suivre.
1. Se faire plaisir : pensez à quelque chose que vous aimez : passer commande sur Internet pour une écharpe, un bijou ou du chocolat… On ne commence pas à faire des plans sur la comète avec un moral à zéro ! 2. Fêtez chaque petite victoire comme il se doit. Un devoir bien noté de votre progéniture, une partie de foot père-fils, et même le nombre de like de votre dernière publication Instagram. 3. Ayez de l’audace : après tout, vous n’êtes pas plus ignorante qu’une autre personne. N’ayez pas peur de donner votre avis, c’est comme cela que l’on se forge une personnalité. 4. Ne perdez pas du temps précieux devant la télévision, zapette à la main. Consulter le programme de la semaine. Ainsi, vous serez averti à l’heure H du programme pour lequel vous vous installerez tranquillement dans votre canapé. Cela doit rester un moment de divertissement que vous attendez impatiemment. 5. Faire le tri dans son placard. Il ne faut surtout pas avoir peur de jeter. Il y a autant de bonnes raisons de se débarrasser d’un pull. Vous l’avez depuis tant d’années, il est usé tellement vous l’avez passé en machine. 6. La distanciation ne veut pas dire s’isoler et ne voir personne. Profitez des moyens dont on dispose pour prendre des nouvelles de vos proches et pourquoi ne pas se faire un visio-apéro ? Rendez ce moment le plus vivant possible. 7. Et si vous vous remettiez à la lecture ? Découvrir un auteur, un roman. Un peu d’évasion fait toujours du bien pour ne plus penser au présent. Et avec un vrai livre entre les mains de préférence. Cela changera des écrans. Et de plus, vous soutiendrez le secteur culture qui en a bien besoin ! 8. Soyez une oreille attentive. Vos amis apprécieront que vous leur accordiez du temps et des conseils. Ils s’en souviendront. 9. Positivez ! Ne vous laisser pas envahir par les chaînes d’informations. Vous serez au courant des nouvelles bonnes ou mauvaises, bien assez tôt. Pensez à des choses gaies. 10. Expérimentez de nouveaux plats, comme tout le reste, il faut briser cette routine qui vous ralentit dans la vie. Plutôt que de reproduire les mêmes gestes au quotidien. Concentrer vous sur ce qu’il faut absolument ranger ou nettoyer. Planifiez un cours de zumba déniché sur internet. Prenez des cours, etc…